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注册QQ邮箱的教程如下。
1、打开手机上的QQ邮箱app，选择使用QQ或微信登录，如果使用QQ登录，点击底部的“添加账户”，然后选择“QQ邮箱”，进入登录页面。
2、在登录页面，点击右上角的“注册账号”，进入注册页面。
3、在注册页面中输入相关信息，如手机号码、验证码等，请注意确保输入的手机号码是正确的，并且与您的QQ账号绑定，然后设置登录密码，并确认密码。
4、完成密码设置后，点击“注册”，等待系统提示注册成功，您的QQ邮箱就已经注册成功了。
5、注册成功后，您可以回到QQ邮箱的主界面，点击右上角的“设置”，对邮箱进行一些个性化的设置，例如添加别名、设置签名等。
6、如果您想使用QQ邮箱发送邮件，可以点击右上角的“写邮件”按钮，填写收件人、邮件主题和邮件内容等信息，然后发送邮件。
步骤可能会因不同的操作系统或版本有所不同，如果在注册过程中遇到问题，建议查看官方帮助文档或联系客服支持获取更多帮助。